発酵食品であるぬか漬けには、 植物性乳酸菌が含まれています。 腸内環境を整える 「腸活」にぴったりな食品です。 今回は、 【美容にも健康にも】 美味しいぬか漬けが すぐに作れるおすすめキット３選！ というテーマで、 おすすめのぬか漬けセットを ３つ…