例年よりも高い気温が記録されて、 日中の気温が30度を超える 真夏日が続いています。 今回は、 【熱中症対策】 暑い夏を乗り切るために 知っておきたい対策 というテーマで、 普段の生活でできる 熱中症対策をご紹介いたします。 それでは、早速はじめまし…

夏のファッションの マストアイテムである"カゴバッグ"。 今年も各ブランドから 魅力的なカゴバッグが たくさん発表されています。 今回は、 この夏欲しい！！ 有名ブランドの おすすめカゴバッグ３選！ というテーマで、 おすすめのブランドとバッグを ３つ…

資料やSNSの投稿素材を作る際に、 テキストばかりでわかりにくい... そんな時に便利なのが アイコンマークです。 アイコンをプラスすることで、 視覚的にもより情報が 伝わりやすくなります。 今回は、 無料で使える！ アイコン素材のサイト おすすめ３選！ …

日々のちょっとしたお礼に ちいさめのスイーツは ぴったりですよね♪ 今回は、 【センス抜群】 おしゃれな プチスイーツギフト３選！ というテーマで、 パッケージもおしゃれな おすすめのプチスイーツを ３つご紹介いたします。 それでは、早速はじめましょ…

発酵食品であるぬか漬けには、 植物性乳酸菌が含まれています。 腸内環境を整える 「腸活」にぴったりな食品です。 今回は、 【美容にも健康にも】 美味しいぬか漬けが すぐに作れるおすすめキット３選！ というテーマで、 おすすめのぬか漬けセットを ３つ…

自律神経が乱れていると、 朝に多く分泌される"コルチゾール"が 睡眠時に多く出てしまいます。 そうすると 眠っていても脳が働いてしまい、 ぐっすり眠れない状態になってしまいます。 今回は、 ぐっすり眠れる！ 自律神経を整えたい人に おすすめなアロマ３…

美容室などで売っている サロン専売品のシャンプー。 髪には良いかもしれないけど、 高くて手がだせない... そんな方のために 今回は、 Amazonで買える "サロンシャンプー"がお得！ おすすめ３選！ というテーマで、 おすすめのシャンプーを ３つご紹介いた…

マイナンバーカードを取得して 様々な公的サービスと紐づけることで マイナポイントが貰える 「マイナポイント第２弾」が ６月３０日から開始されます！ 今回は、 マイナポイント第２弾！ サービス内容と申請方法を解説！ というテーマで、 具体的な内容と申…

最近話題になっている "香水トリートメント"。 香水の匂いは強すぎて苦手な方でも 香水トリートメントは自然な香りで とても使いやすいと人気です。 今回は、 SNSで人気沸騰中！ 噂の"香水トリートメント"とは？ おすすめ３選！ というテーマで、 おすすめの…

ダイエットや美容を意識する中で 「１日２Ｌの水を飲む」 というのはよく聞きますよね。 実は、水は種類によって 様々な美容効果を持っています！ 今回は、 効果を知って賢く使い分け！ 美容にいいのは「軟水」？「硬水」？ というテーマで、 ２種類の水の美…