なんとなく選んでませんか？効果別ヨーグルトの選び方！②

今回は、

効果別ヨーグルトの選び方

第二弾をお送りいたします！

第一弾は

こちらからご覧ください。

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それでは、早速はじめましょう！

【小岩井生乳100％ヨーグルト】

■菌の種類

ビフィズス菌BB12

■効果

・整腸作用

・免疫力強化

小岩井 生乳100%ヨーグルト400g　6個セット

【グリコBifixヨーグルト】

■菌の種類

ビフィズス菌BifiX

■効果

・腸内環境改善

・便秘改善

グリコ BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用 375g 　6個

【フジッコカスピ海ヨーグルト】

■菌の種類

クレモリス菌FC株

■菌の効果

・免疫力強化

・腸内環境改善

フジッコ カスピ海ヨーグルト 種菌 (3g×2個入) ×3個

【ヤクルトソフール】

■菌の種類

乳酸菌　シロタ株

■効果

・腸内環境改善

・おなかの調子を整える

【ダノンビオ】

■菌の種類

ビフィズス菌BE80

■効果

・おなかの不快感をやわらげる

ダノンビオ　完熟ストロベリー4P　6パック

【タカナシおなかへGG】

■菌の種類

LGG乳酸菌

■効果

・アトピー予防効果

今回は、

効果別ヨーグルトの選び方

第二弾をお送りいたしました。

普段なんとなく選んでいるヨーグルトも

体の悩みに合わせて選ぶことで

さらに効果を実感できるかもしれません♪

最後までご覧いただき、

ありがとうございました！

また、次回の更新でお会いしましょう♪