寒い季節やストレスの多い日々、 これらが原因で身体が冷えることはよくありますよね。 特に生理痛の時は、 冷えが痛みを増幅させることがあります。 今回は、そんな生理の時のつらい冷えを 和らげるためのおすすめのアイテムを ご紹介いたします。 それでは…

"レチノール"はビタミンＡの一種で、 お肌に嬉しい効能がたくさんあります。 ■レチノールの効能■ ・しわやたるみの改善 ・細胞のターンオーバー促進 ・肌の色調均一化 ・ニキビや毛穴の改善 ・保湿効果 今回は、肌の若返りに一役買うとされる レチノールが贅…